Ménopause: les symptômes les plus caractéristiques

La ménopause est une période physiologique dans la vie des femmes, entre 45 et 55 ans et autour de 51-52 ans dans les pays développés, influencé par les changements hormonaux. Il se compose de la cessation permanente des menstruations . Vos symptômes peuvent commencer plusieurs années avant.

Durant la ménopause, les ovaires arrêtent de travailler, arrêtez ovulations et, fondamentalement, cessent de produire les hormones oestrogène et la progestérone . En raison de cette déficience en oestrogènes décalcification osseuse accélère et augmente le risque de développer une maladie cardio-vasculaire.

L’ ostéoporose est précédée d’ ostéopénie (faible masse osseuse) qui peut se produire rapidement dans les cinq premières années après la ménopause se produit. Avec plus de temps qu’un déficit en estrogènes et sans mettre des mesures adéquates plus de masse osseuse est perdue et 10-15 ans peuvent se développer l’ostéoporose se caractérise par son principal risque: fracture de l’os. Il ya des facteurs de risque d’ostéoporose, comme le tabagisme, ne peu d’exercice, la carence en vitamine D et certains traitements chroniques.

Les symptômes les plus caractéristiques de la ménopause sont:

  • Bouffées de chaleur: une sensation de chaleur se pose dans la poitrine et rayonne sur le cou et le visage. Ils peuvent également être accompagnés par la transpiration intense. Elles sont plus fréquentes la nuit.
  • La sécheresse vaginale: la combustion des organes génitaux, la fréquence et l’urgence de la miction, et la fréquence accrue des infections des voies urinaires.
  • Perte d’élasticité de la peau
  • Les variations de texture, la taille et la consistance des seins
  • Des épisodes d’anxiété, la dépression et l’irritabilité
  • La perte de mémoire
  • Insomnie

Pour remédier à ces symptômes, habituellement appliqué une thérapie de remplacement d’hormone , ce qui peut réduire le risque à long terme de maladies cardio-vasculaires et l’ostéoporose, plus vous pouvez rajouter en plus des solutions de médecine douce avec la réflexologie plantaire pour gérer le stress inhérant à cette maladie. Il améliore également le profil lipidique du sang.