Dépression clinique

La dépression n’est plus qu’un simple sentiment de malheur ou d’anxiété pendant quelques jours.

Nous passons tous par des périodes de déprime, mais quand vous êtes déprimé, vous sentez constamment de la tristesse pendant des semaines ou des mois, plutôt que quelques jours seulement.

Certaines personnes pensent encore que la dépression est trivial et non un état de santé véritable. Ils ont tort. La dépression est une vraie maladie avec des symptômes réels, et ce n’est pas un signe de faiblesse ni  quelque chose que vous pouvez traiter var vous même.

La bonne nouvelle c’est que, avec un bon traitement et du soutien, la plupart des gens peuvent faire un rétablissement complet.

Comment savoir si vous souffrez de dépression ?

La dépression affecte les gens de différentes façons et peut causer une grande variété de symptômes.

Ils vont des sentiments de tristesse et de désespoir durable, à la perte d’ intérêt dans les choses que vous avez utilisé pour profiter et à un sentiment très larmoyante. Beaucoup de gens souffrant de dépression ont également des symptômes de l’ anxiété .

Il peut y avoir des symptômes physiques aussi, comme se sentir constamment fatigué, avoir mal dormi, ne pas avoir d’appétit ou la libido, et se plaindre de divers maux et douleurs.

La gravité des symptômes peut varier. Lors de cette période plus douce, vous pouvez tout simplement se sentir toujours faible dans l’ esprit, tandis qu’à son dépression la plus sévère peut vous faire sentir suicidaire et que la vie est plus digne d’être vécue.

Pour une liste plus détaillée, en savoir plus sur les symptômes de la dépression .

La plupart des gens éprouvent des sentiments de stress,de tristesse ou d’ anxiété pendant les périodes difficiles. Une baisse de l’ humeur peut s’améliorer après un court laps de temps, plutôt que d’ être un signe de dépression. Lire plus d’ informations sur  la basse humeur et la dépression .

Quand consulter un médecin ?

Parfois, il y a un déclencheur pour la dépression. Le changement des événements de la vie, tels que le deuil, la perte de votre emploi ou même le fait d’avoir un bébé peut entraîner une depression.

Les personnes ayant des antécédents familiaux de dépression sont également plus susceptibles d’attraper la dépression.

Mais vous pouvez aussi être déprimé sans raison évidente.

Pour en savoir plus sur les causes de la dépression.

La dépression est très fréquente et touche environ une personne sur 10 d’entre nous à un moment donné. Elle affecte les hommes et les femmes, jeunes et vieux et doit être prise en charge de façon médicale. D’ailleurs l’assurance maladie et les acteurs santé telles que les mutuelles apportent des solutions sur le sujet. Une consultation en psychiatrie permet la prise en charge comme c’est remboursée par l’assurance maladie. On peut également trouvé une prise en charge d’une consultation de psychologues avec une limitation en nombre de consultations annuelles, ces éléments pouvant faire l’objet d’une étude avec notre comparateur mutuelle sur les sujets de la dépression.

La dépression peut aussi frapper les enfants. Des études ont montré que près de 4% des enfants âgés de cinq à 16 ans France sont anxieux ou déprimés.

Traitement de la dépression

Le traitement de la dépression implique soit des médicaments ou des traitements oraux, ou généralement une combinaison des deux. Le type de traitement que votre médecin vous recommande sera basée sur le type de dépression que vous avez.

En savoir plus sur le traitement de la dépression .

Vivre avec la dépression

Beaucoup de gens arrivent à faire face à la dépression par des changements de style de vie tels que: faire plus d’exercice, réduire l’alcool, arrêter de fumer et manger plus sainement.

Chris